2009年03月07日
ケンケンパー
先週の今日は花粉症ではなかったのに、この一週間でえらてことになってしまったマークです。
さて今日のテーマはタイトルにある
「ケンケンパー」ですが、
昔子どもの頃、私もよくやりました。地面に○を書いてね
しか~し、今はこれが、運動プログラムという名の一つになる訳ですから。
複雑ですね。
ケンケンパーを運動としてみて見ると実は凄いエクササイズなのです。
運動不足の大人は止めておいた方がいいと思いますが・・・
今日のこども達も、最初は頭と体がうまくリンクしていませんでしたが、30分もやり続けると出来るんですね。
所謂、足じゃんけんの
「グー」と「パー」
そして、「けんけん」片足立ちの
3つを巧みに組み合わせます。
すると、けんけんは右と左で行うとどちらかが出来なかったり、または極端に下手だったりします。
しかしまぁ~
大人になれば、5cmすらジャンプしませんからね
さて今日のテーマはタイトルにある
「ケンケンパー」ですが、
昔子どもの頃、私もよくやりました。地面に○を書いてね
しか~し、今はこれが、運動プログラムという名の一つになる訳ですから。
複雑ですね。
ケンケンパーを運動としてみて見ると実は凄いエクササイズなのです。
運動不足の大人は止めておいた方がいいと思いますが・・・
今日のこども達も、最初は頭と体がうまくリンクしていませんでしたが、30分もやり続けると出来るんですね。
所謂、足じゃんけんの
「グー」と「パー」
そして、「けんけん」片足立ちの
3つを巧みに組み合わせます。
すると、けんけんは右と左で行うとどちらかが出来なかったり、または極端に下手だったりします。
しかしまぁ~
大人になれば、5cmすらジャンプしませんからね
Posted by マーク at
19:50
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