2009年08月29日
サーキット運動
いよいよ八月も終わりで、ちょっと切ない気分の、
マークです。
こども達はまだ宿題が全部終わっていないようでした。
さて、今日のテーマは『サーキット運動』ということで、
各期ごとに一度は必ずやっている運動です。
ところで、サーキット運動ってどういうのをイメージ
しますか?皆さん??
これは『複合運動』です。
三つ以上の種目を休みなく連続で行うトレーニングから
この名前がきています。
こちらでは、いつも使っている道具を、子ども達にセッティング
してもらい、それを走ります。
ほとんどが自主的な内容になります。
今回は比較的早く準備出来ていたようです。
これも慣れてきたと言えるでしょう。
次の手を考えないといけませんが・・・
マークです。
こども達はまだ宿題が全部終わっていないようでした。
さて、今日のテーマは『サーキット運動』ということで、
各期ごとに一度は必ずやっている運動です。
ところで、サーキット運動ってどういうのをイメージ
しますか?皆さん??
これは『複合運動』です。
三つ以上の種目を休みなく連続で行うトレーニングから
この名前がきています。
こちらでは、いつも使っている道具を、子ども達にセッティング
してもらい、それを走ります。
ほとんどが自主的な内容になります。
今回は比較的早く準備出来ていたようです。
これも慣れてきたと言えるでしょう。
次の手を考えないといけませんが・・・
Posted by マーク at
13:47
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