2009年12月26日
第10期、今年最後の・・・
教室となりました。
今年は私自身、入院したりと体調が今一で、こども達にも迷惑をかけました。
しかしなんとか、動き開花スクール3度目の年越しを出来そうです。
ありがとうございます。
本日は今年最後にふさわしく、こども達のリクエストに答える内容にしました。
結果二つのメニューに決定しました。
その① 大縄跳び
その② ボールゲーム
それぞれを30分ずつ行いました。かなりの運動量です(汗)
そして、写真ですが、本日のメニューとはリンクしていないのですが、少しご紹介します。
テニスボール
リング
マーカー
です。アイテムとしては非常に安価ですが、使い道は下手に高価なアイテム以上の
使い勝手の良さです。
親御さんにも是非覚えて頂き、遊んで頂きたいと思っています。
時期を見て、講習会でもしてみようかな??
来年の一つ課題が出来ました。
それでは、また2010年も宜しくお願いします。
今年は私自身、入院したりと体調が今一で、こども達にも迷惑をかけました。
しかしなんとか、動き開花スクール3度目の年越しを出来そうです。
ありがとうございます。
本日は今年最後にふさわしく、こども達のリクエストに答える内容にしました。
結果二つのメニューに決定しました。
その① 大縄跳び
その② ボールゲーム
それぞれを30分ずつ行いました。かなりの運動量です(汗)
そして、写真ですが、本日のメニューとはリンクしていないのですが、少しご紹介します。
テニスボール
リング
マーカー
です。アイテムとしては非常に安価ですが、使い道は下手に高価なアイテム以上の
使い勝手の良さです。
親御さんにも是非覚えて頂き、遊んで頂きたいと思っています。
時期を見て、講習会でもしてみようかな??
来年の一つ課題が出来ました。
それでは、また2010年も宜しくお願いします。
Posted by マーク at
14:57
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2009年12月19日
タイムな一時間
しかし寒くなりましたね。
今朝、雪かみぞれが降っていました。和歌山ではこの冬初めてかと思います。雪国ではない地域での雪は寒さの実感が倍増します。
それでも、教室は滞りなく始まりました。本日は全員男の子です。
テーマは“時間”です。こども達にも最初こう説明しました。
『今日はとにかく時間をきにするんやで』
『?????????????????』
よく分からなくて当然です。
しかしやってみると静かに盛り上がるのです。
『静かにね』
10秒を黙って数えれば誰でも合うようになりますが、1分2分となるとどうでしょう。
増してや、走りながらとなればなお更です。
ウォーミングアップから休憩時間、走っている時間まで全て意識してもらいました。
最後の方は、ほぼ時間通りにできるようになり、本人以上に保護者の皆さんも
びっくりされていました。
来週は今期の最終回です。
大人も時間を大切にしたいものです。
今朝、雪かみぞれが降っていました。和歌山ではこの冬初めてかと思います。雪国ではない地域での雪は寒さの実感が倍増します。
それでも、教室は滞りなく始まりました。本日は全員男の子です。
テーマは“時間”です。こども達にも最初こう説明しました。
『今日はとにかく時間をきにするんやで』
『?????????????????』
よく分からなくて当然です。
しかしやってみると静かに盛り上がるのです。
『静かにね』
10秒を黙って数えれば誰でも合うようになりますが、1分2分となるとどうでしょう。
増してや、走りながらとなればなお更です。
ウォーミングアップから休憩時間、走っている時間まで全て意識してもらいました。
最後の方は、ほぼ時間通りにできるようになり、本人以上に保護者の皆さんも
びっくりされていました。
来週は今期の最終回です。
大人も時間を大切にしたいものです。
Posted by マーク at
14:22
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2009年12月12日
タイム測定デー
久しぶりに写真を公開します。
師走に入り今年も後三回になりました。マークも走ります。
さて、本日はタイム測定です。
所定の走り方をいくつかピックアップし、それぞれ軽く練習をした後、2回の測定をします。
つまり二回目に早くなっているかどうかということですが、どういう練習をするかは、こども達に任せています。
これにも個性という名の違いがはっきりと出ます。
ところで、この二つの言葉の違いわかりますか?
〇練習
〇トレーニング
いかがですか??
上手になるためには『練習』、強くなるためには『トレーニング』となります。
やることが違うのですね。
本日の場合は『練習』になります。
仕上げは、本日もドッジボールです。
これも動きの『練習』ですね。
今年もあと2回!!
師走に入り今年も後三回になりました。マークも走ります。
さて、本日はタイム測定です。
所定の走り方をいくつかピックアップし、それぞれ軽く練習をした後、2回の測定をします。
つまり二回目に早くなっているかどうかということですが、どういう練習をするかは、こども達に任せています。
これにも個性という名の違いがはっきりと出ます。
ところで、この二つの言葉の違いわかりますか?
〇練習
〇トレーニング
いかがですか??
上手になるためには『練習』、強くなるためには『トレーニング』となります。
やることが違うのですね。
本日の場合は『練習』になります。
仕上げは、本日もドッジボールです。
これも動きの『練習』ですね。
今年もあと2回!!
タグ :タイム測定
Posted by マーク at
14:01
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2009年12月05日
要はバランスです!!
とうとう12月に入りまして、バタバタとしている訳ですが、
忙しい中身と言えば、年賀状くらいだと改めて思いました、
マークです。
皆様はもっと忙しいとは思いますが・・・(汗)
本日は、9回目(12回中)です。インフルエンザ等の影響で、中々
全員が揃いませんが、参加のこども達は元気一杯です。
テーマが『バランスゲーム』でして、バランスをとる種目に特化して
プログラムを行いました。
バランスボール
バランスディスク
バランスビーム
この3つのアイテムを使用して、バランス運動三昧です。
出来不出来は別にして、こども達はみんな、この手の種目が
大好きです。
最後はいわゆる『競争』です。私が出した課題をクリアーした人から、
遊べます。
この手のストレスに強いかどうかも、スポーツのみならず、今後の
人生において大事になる要素です。
今年もあと3回!!
元気にきてもらいたいですね。
今回は以上です。
忙しい中身と言えば、年賀状くらいだと改めて思いました、
マークです。
皆様はもっと忙しいとは思いますが・・・(汗)
本日は、9回目(12回中)です。インフルエンザ等の影響で、中々
全員が揃いませんが、参加のこども達は元気一杯です。
テーマが『バランスゲーム』でして、バランスをとる種目に特化して
プログラムを行いました。
バランスボール
バランスディスク
バランスビーム
この3つのアイテムを使用して、バランス運動三昧です。
出来不出来は別にして、こども達はみんな、この手の種目が
大好きです。
最後はいわゆる『競争』です。私が出した課題をクリアーした人から、
遊べます。
この手のストレスに強いかどうかも、スポーツのみならず、今後の
人生において大事になる要素です。
今年もあと3回!!
元気にきてもらいたいですね。
今回は以上です。
Posted by マーク at
14:20
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