2010年04月17日

体験予定の

女の子が本日来ることになっていたのですが、残念ながら・・・

しかし本日、久し振りのフルメンバー(少ないですが・・)でして、私マークもホッと致しました。

写真は参加者の4年生の男の子が飲んでいたドリンクです。我々の頃とは違い「プロテイン入り」ですから(汗)

世間ではこれらを一般的には「ニアウォーター」と呼びます。もしかしたら違うかもしれませんが・・・

こどもは大人と違い、少しの運動で体温が上がりますので、たとえ1時間の運動でも2.3回のウォーターチャージの時間を取ります。まぁ、こどもは味のついた飲み物でないと中々ね。

本日のテーマは「大縄跳び①」でして、こども達の好きな種目でもあります。

私が大事にしているのは、「協調性」

みんなが同じように飛べるということ。無論、能力の差は多少あれど、チームとして自分以外の友達に気がついてほしいと思い、スポーツ感覚の一つとしてこれを実施しています。

本日はまあまあでした(笑)

次回はパート2 という事で、みんなでレベルを上げます。


そして、ここでお知らせ!!

6月5日(土)に、バスツアーを開催しますik_20

場所は「伊賀の里モクモク手づくりファーム

会費は 7,980円

お父さんやお母さん、またはおじいちゃん、おばあちゃんと参加してね!!

ヤギやぶた、そして馬に牛まで、身近に触れ合うことが出来ますik_72
バーベキュー体験・そしてソーセージ作りもするよface02

そして、最後はマーク先生や陽二郎先生達と芝生の広場で思いっきり遊ぼうik_94

申し込み、お問い合わせはこちら
→ユタカ交通(株)旅行事業部
073-452-3011(受付・9時から18時)

待ってるよ~icon23
  


Posted by マーク at 17:36Comments(0)

2010年04月10日

新アイテム

今日は窓を開けて、春風を感じながらの第2回目でございます。

マーク、何故か最近花粉症の症状が「ピタッと」止りまして、???ちょっとある意味怖いのですが、それに合わせ腰痛も治りました。

これを全開と言わずに何というのでしょうik_73

今日の担当は、サブコーチの「しんいちコーチ」です。

マークがサブでごさいます。

この場を借りて紹介をします。

名前・・・真一コーチ
年齢・・・25歳
出身・・・香川県小豆島
スポーツ・バレーボール(リベロ専門)
専門・・・フィットネストレーニング全般
夢・・・・小豆島にこどもからお年寄りまで集えるジムを作ること

マークより一言
~若いコーチですが、学生時代より運動の現場での経験が大変豊富で、その癒し系オーラは私とは正反対です。勉強熱心で日本経済新聞も定期購読する読書家~

という訳で、写真のしんいちコーチが持っているものは何??

「ドッジビー」というアイテム。

フリスビーのソフト版です。室内で安全に遊べます。

これを今回駆使しようとしました・・・

結果・・・

「チョッとこども達の反応は我々の予想通りではなかった」ですが。

反省会では・・・

「来週も懲りずに使ってみよう」ということにface02


また来週です。  


Posted by マーク at 21:45Comments(2)

2010年04月03日

やっぱり春休み・・・

チョッと予想はしていましたが、欠席が多かった。

マーク、本日のログラムは全員参加を想定して作っていたので、
この人数だと出来ませ(汗)

なので・・・

こども達のリクエストにほぼ100%応えました。

今日から第12期のスタートです。

おさらいがてら基本運動をしつつ、時折こどもたちから
突然出るリクエストの運動を取り入れみっちりと動きました。

何故か最近、始まる前の時間で縄跳びをするのが女の子の
間で流行っていまして、本日も2重跳びの練習です。

そして、リクエスト第一位は、「大縄跳び」で、
続いては「鬼ごっこ」です。最後はさすがにバテテました。

それにしても嬉しかったのは、先週した体力テストの種目の
中の一つを家で練習してきたらしく、成果を見てほしいとの
声があったことです。
(その種目をやるにはバランスボールが必要です。購入したらしいです)

無論、上手になっていました。少し勝ち誇ったような顔がとても
生き生きしていて、しばし自身の腰痛を忘れていました。

来週は全員揃ってのドッジボールをやりましょう。


以上です。





  


Posted by マーク at 14:48Comments(0)