2010年11月13日
きびきび走ろう!!
が本日のテーマです。やっぱり走るのはいいですね。
マーク、実は100m元日本記録保持者の人に勝ったことがあるのです。30年前にね!!
さて、きびきび走るとは一体どういうことでしょうか?
「速く走る」
「カッコよく走る」
「・・・・・・・・・・・」
運動を継続していない大人は絶対に“きびきび”走れません。
きびきびを言い換えると、「軽やかに・・・」とでも表現できるでしょうか?
軽やかに走っている人を見た時、必ずこう思います。
「きっと速いに違いない!!」と・・・
こども達も、走るのは好きですが、軽やかに走るトレーニングをしていなければ、
きびきびとは走れません。
今日の50分間、「きびきび走る」ことだけをやりました。
〆の運動は、こども達のリクエスト「バランスボール乗り」です。
次週は、バランス運動その2 です。
以上です。
マーク、実は100m元日本記録保持者の人に勝ったことがあるのです。30年前にね!!
さて、きびきび走るとは一体どういうことでしょうか?
「速く走る」
「カッコよく走る」
「・・・・・・・・・・・」
運動を継続していない大人は絶対に“きびきび”走れません。
きびきびを言い換えると、「軽やかに・・・」とでも表現できるでしょうか?
軽やかに走っている人を見た時、必ずこう思います。
「きっと速いに違いない!!」と・・・
こども達も、走るのは好きですが、軽やかに走るトレーニングをしていなければ、
きびきびとは走れません。
今日の50分間、「きびきび走る」ことだけをやりました。
〆の運動は、こども達のリクエスト「バランスボール乗り」です。
次週は、バランス運動その2 です。
以上です。
Posted by マーク at
20:24
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