2011年01月29日

久し振りに・・・

使いました。 多少本来の目的と違う使い方もしますが、危なくないので大丈夫でしょう。

マーク、小学生時代“マット運動”は正直好きではなかったと記憶しています。

だからではありませんが、本日のテーマは『マットで遊ぶ』にしました。
潜在的にそう書かせたのでしょうかface06

まずは冒頭、準備体操代わりに好きに遊んでもらったのですが、いつもやらないせいか、マットに吸い込まれるという感じのこども達ではありませんでした。

逆立ちを中心に基本的な運動を前半行いましたが、途中からは適度に遊びを入れつつも気が付けば・・・

トンネルになっていました。

こどもは何故か、狭いところが大好きですね。

そして、〆はいつもの「鬼ごっこ」ですが、せっかくマットを使っているので、それを利用した変則ルールを導入したのですが、中々盛り上がりには・・・

まっ、今日も元気一杯のこども達でした。


次週2/5は休校日です。







以上です。  


Posted by マーク at 17:23Comments(0)

2011年01月22日

走りました。

本日は、15期の第3回目になります。寒さも幾分か和らぎましたが、インフルエンザには十分気を付けてほしいところです。

マーク、言ってる自分にも言い聞かせています。

さて・・・走りました、今日は!!

テーマが『トラックランニング』です。前々回の写真にもありますが、120平方メートルのスタジオに半ば無理やりトラックを作りまして、色々とテーマを決めて走ったのであります。

実は、学校の体育では走りますが「走り方」は習いません。不思議ですが、今も昔もそうなのです。

だったらやるしかないでしょう!!!

相変わらず、走り終わったら直ぐに座り込んでしまうこども達ですが、走ること自体がよっぽど好きでないと、走ることは難しい・・・つまり、

思っているより簡単ではないのです。

〆はリクエストにお応えし、鬼ごっこです。しんいち先生マジでしたik_40


そして、午後からは我が県のゴールデンエイジ発掘プロジェクト最終選考会を見に行ってきました。

写真のかっこいい後ろ顔はしんいち先生です。

私実は、最終選考会は初めて拝見したのですが、1次選考をクリヤーした子たちばかりなので、皆素晴らしい体力センスの持ち主でした。

種目の選定も中々なもので、まさに“運動センス”が問われます。一つだけ出来てもダメですからね。

この中の(約250名)約5人に1人が、ゴールデンキッズとしての県の認定を受けます。

5倍ですね。

こども達はもとより、ご父兄の方が緊張するのではないでしょうか?私には経験ありませんが、多分そうだろうと思います。

こちらの結果も気になるところです。







以上です。  


Posted by マーク at 18:39Comments(0)

2011年01月15日

中々いい寒さです

1月やから当然か!?『こどもは風の子元気な子』・・・

これについては今も昔も変わらないようです。マーク、小学4年までは1年中半パンでした。

さて、15期も2回目となりました。本日は、“バランス”をテーマに、二つのアイテムを使用し、
見た目の動き以上に、さまざまな体力要素をトレーニングしました。

少し大げさですが、運動を指導する際、私最も意識していることと言ってもいいです。


そして・・・


二つのアイテム(バランスボール・バランスビーム)ですが、こども達とすれば、いつも使っているものだけに、学習しています。

なので・・・

ほんの少しずつ、やり方を変化させますik_94

ほんの少しね・・・

中には、かなり苦戦するものもあるのですが、出来ないことが出来るようになる(しようとする)時の集中力は、いつ何時でも必要なことです。

自然と集中できるなんて凄いことです。


運動凄しik_72


15期はスタートしましたが、途中参加も可能です。

~~~15期 開催要項のお知らせ!!~~~

【開催日】平成23年1月8日~3月19日まで(全て土曜日・全10回)
※日程その他の詳細は直接お尋ねください(073-402-3177・わかやまクリエーションスタジオ)

【対象】小学1年~6年生まで・男女共催

【参加費】9,980円(消費税・傷害保険料を含む)

見学・体験も可能です。(体験希望の場合はご予約の上お越しください)

【担当講師】坂口 まさし
  


Posted by マーク at 19:25Comments(0)

2011年01月08日

第15期がスタート!!

謹賀新年ik_94

2011年もどうぞよろしくお願いします。


さて、昨夜の深夜の気温が間もなく『ゼロ℃』に近くなりましたが、今日のこども達は素足&半袖ですik_01

しかし新年早々ちょっとしたトラブルで、施設の中に入れませんでした。結果入れたのはこども達の来る1分前(本当です)。
おかげで、心拍数が勝手に上がったのと、着替えなしで通勤ジャージのまま始めました(汗)

今年も色々とありそうです。

本日のメニューは「ロープ運動」

ボール運動の次に、私大好きなアイテムでございます。こども達はどうなんでしょう??

毎回決まった使い方をしている訳ではなく、こども達の創造性も考慮して、探り探り始めました。


写真のロープの総延長は50メートルです。



そして、メインとなったのが、名前は特につけていませんが、陸上のトラックを再現した設定です。

今日は、トリムレースを中心に、運動量よりも、再現性を意識したプログラムにしました。要は・・・

『考えるのです』

例えば、このトラック1周を何秒で走っているのか?
また・・・10秒丁度で走ることはできるのか?

集中してます、こども達・・・

最後は、定番&〆の大縄跳びです。

一寸ひねってみましたik_40

今期も、平和に無事スタート致しましたです。




以上です。  


Posted by マーク at 15:29Comments(0)