こどもの動きは創造的!!

梅雨ですね～

今日も“ノーエアコン”で頑張りました。こども達以上に暑さが苦手、マークです。

本日のテーマは、冒頭のタイトル通りです

６０分ずっと、バランスを取ることを意識したプログラムとなっています。こども達は慣れたものですが、この手のプログラムのいい所は、とにかく集中出来る事。

今日はご覧の2つのアイテムを使って遊びました。

半円のゴム製のボール（ドイツ製）と、ホームセンターで普通に販売されている角材ですが、バランス⇔不安定　ということで、予測不可能な動きとそれをリカバリーする能力をフルに使えるように、色々と手を加えます。

途中からはしんいち先生とのじゃんけん対決へと発展していました

本日も雨模様のため、さほど気温は上がっていないものの、スタジオの中は暑くなっています。そしてこども達も体温がぐんぐん上がっています。この時期に汗をかいて身体を動かす習慣をつけておかないと、熱中症にかかりやすくなるのですね。

これは大人も同じです。

特にこどもは、汗をかきやすいので、思っている以上に脱水状態へ近づくのが早いのです。

私達大人も気をつけましょう



以上です。  

この夏の節電に備え、教室内も“ノーエアコンDay”を実施しました。この季節の変わり目が難しいところです。マーク、予想していたことが起こってしまい、反省です。

今日のテーマは「サーキット運動」

サーキットとは・・・（circuit）と書き、巡回・周囲・回路（電気等）または映画館などの興行系統などと訳します。

これを運動に当てはめると、様々な種目（動作）を巡回しながら運動量を増やすプログラムを指します。
私も学生時代によくやりました。正確には“やらされました”が、こども達とやる時にはそれと同じようにはいきませんし、またそうしてはいけないのです。

何が違うのか?

→だらだらと長時間できない（こどもは持久力がありません）
→同じことを何セットもしない（飛びつきやすく冷めやすい）
→面白くないとやらない（本能が先に出る）

私のやり方は、まずこの道具達をこども達に選ばせます。

そして、巡回できるようにこども達がセッティングをします。

毎回やり方をこども達が変えます。

ついでに私も参加します

まあまあの暑さでしたが、なんとか“ノーエアコンDay”で終われそうと思ったのですが・・・一人の女の子が長袖のシャツを着ていたのです。しかも、通気性の決して良くないシャツで

途中からは集中力も明らかに切れて・・・

こういうのが怖いのです。熱中症関連は決して屋外だけで起こるのではありません。まさか、裸でやらせるわけにもいかず、かと言って何か対策を講じた訳でもなく。無論途中の休憩やウォーターチャージの時間はちゃんと取りましたが・・・

いよいよ梅雨にも入り、大人でも気分が大きく揺れる時期です。


次回は「バランス運動」です。




以上です