2009年02月28日

2月最後の・・・

教室でした。

先週は、やむを得ず別の仕事で、相方の陽二郎先生に代行をお願いしたのですが、1週抜けると半月会わないことに改めてビックリしました、マークです。

さて、今日はこのクラスでは定番である2つのアイテムを使用しての運動です。

写真がないとわかりにくいので、また時を見てご紹介したいと思います。

定番ということは、こども達も「慣れている」ということです。

ここに一つ、運動やトレーニングを上達させる上でのキーがあります。

「なれている」の「な」を「だ」に変えると・・・

「だれている」となります。

つまり、だれてくる運動の種目というのはこどもでなくても、おもしろくなく、集中力も落ち、効果もない。

といえます。

今日実はそんな感じでした。

ということで、15分早めに切り替えてエンジョイ大縄跳びで締めました。

慣れている運動で動きがよかったせいか、大縄跳びの調子が良かったのが私にはほっとしました。

次週はもう3月です。



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