2009年03月07日

ケンケンパー

先週の今日は花粉症ではなかったのに、この一週間でえらてことになってしまったマークです。



さて今日のテーマはタイトルにある

「ケンケンパー」ですが、

昔子どもの頃、私もよくやりました。地面に○を書いてねface02

しか~し、今はこれが、運動プログラムという名の一つになる訳ですから。

複雑ですね。

ケンケンパーを運動としてみて見ると実は凄いエクササイズなのです。

運動不足の大人は止めておいた方がいいと思いますが・・・

今日のこども達も、最初は頭と体がうまくリンクしていませんでしたが、30分もやり続けると出来るんですね。

所謂、足じゃんけんの

「グー」と「パー」

そして、「けんけん」片足立ちの

3つを巧みに組み合わせます。

すると、けんけんは右と左で行うとどちらかが出来なかったり、または極端に下手だったりします。

しかしまぁ~

大人になれば、5cmすらジャンプしませんからねik_84







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