2010年11月13日

きびきび走ろう!!

が本日のテーマです。やっぱり走るのはいいですね。

マーク、実は100m元日本記録保持者の人に勝ったことがあるのです。30年前にね!!ik_49

さて、きびきび走るとは一体どういうことでしょうか?

「速く走る」
「カッコよく走る」
「・・・・・・・・・・・」

運動を継続していない大人は絶対に“きびきび”走れません。

きびきびを言い換えると、「軽やかに・・・」とでも表現できるでしょうか?

軽やかに走っている人を見た時、必ずこう思います。

「きっと速いに違いない!!」と・・・

こども達も、走るのは好きですが、軽やかに走るトレーニングをしていなければ、
きびきびとは走れません。

今日の50分間、「きびきび走る」ことだけをやりました。


〆の運動は、こども達のリクエスト「バランスボール乗り」です。


次週は、バランス運動その2 です。





以上です。


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